夏为大,至为极,夏至这天,太阳直射北回归线,北半球各地白昼时间达到全年最长。以北京为例,夏至这天凌晨3点左右天就开始蒙蒙亮了,5点日出,晚上19:50左右日落,21:30左右天才完全黑下来,黑夜只有5个小时。

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