冬至太阳直射南回归线，我国从周到秦以冬至为新年开始，直到汉武帝时期采用夏历，才有了正月和春节，并延用至今。冬至日太阳离我们最远，阴极之至，阳极始生。冬至日开始数九，也开启了一年中最冷的一段时间。阴阳交接之时，针灸神阙穴是激发身体阳气最好的时候。冬至要吃水饺，江南还有吃糯米饭，麻糍，喝冬酿酒的习俗。

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