霜降是秋季最后一个节气，初霜已现，冬日将临。霜叶红于二月花，枫叶正红、菊花盛开、火柿高悬，秋日之美尽在此时。东北的水稻基本收割完毕，透着阵阵清香的新米上市，还有数不尽的新鲜瓜果，美食美景相得益彰。秋末时节，风干物燥，除了保暖，应多吃滋阴润燥的食物，如萝卜、秋梨、蜂蜜、淮山等，一年补透透，不如补霜降。

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