庄臣食单:酸梅酱蒸马鲛鱼
2015年06月25日 广州日报
鱼的吃法多种多样,但它的终极口感是要达到“鲜”。烹鱼如果使用过分浓味的调料,则会掩盖了鱼肉本身的鲜味。所以要保留鱼肉的鲜味,去除其腥味,也要讲究一些技巧。比如马鲛鱼需要经过香煎才好吃,煎后用梅子酱入味,再通过蒸的手法烹制,既能提升鱼的香味,又不会令肉质太干。
材料:
马鲛鱼400克,潮汕普宁酸梅酱25克,酸梅汁少许,红椒粒10克,蒜茸15克,芹菜粒10克,花生油、盐、糖各适量,猪油少许。
做法:
1. 马鲛鱼洗净吸干水分切块状,下少许盐腌制一会。
2. 以平底锅下花生油煎至两面金黄,放在碟上。
3. 以所有配料拌匀煎香的马鲛鱼,然后大火蒸5分钟至全熟即成。
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