首页 > 新闻 > 饮食相关

最美味早餐吐司任你选

2015年02月12日  新华网    
           


  谁说吐司只能配果酱?多样变化法,提高幸福感,吐司君表示:妥妥的~让你的工作日早餐,快手又美味。休息时的早餐,美型又美味!告别只涂果酱的日子~来吧来吧~幸福感吐司。

  火腿多士

  一日之计在于晨,早晨不管你多忙,都要空出几分钟享用美味的早餐,好让自己整天精力十足。

  主料: 吐司面包2片;火腿2片;芝士1片;鸡蛋2个

  步骤

  1.吐司切成厚度为1CM里的薄片(切下来的边直接吃掉吧),在吐司片上放上两片火腿。

  2.然后放上芝士片,盖上另一片吐司。

  3.取一个大碗,鸡蛋打散成蛋液;将吐司放进碗里双面蘸上蛋液。

  4.平底锅烧热,油六成热时,放入吐司片用小火煎至两面金黄色,取出用厨房用纸吸一下多余的油,沿对角线切开即可。

  凤梨吐司

  在芝士与梨间融入吐司,吃在嘴里浓浓的芝士奶味和甜甜水嫩的梨,感觉真的很棒!

  主料: 吐司100克;梨1只;鸡蛋1只

  辅料: 芝士1片

  步骤

  1.所有食材

  2.吐司去边切块,梨去皮去心切块,鸡蛋打入碗中搅均匀

  3.取一吐司块沾上鸡蛋

  4.然后放入碗中

  5.在吐司上放入梨

  6.然后在铺上吐司块,放上百吉福芝士

  7.烤箱200度预热5分钟,放入烤10分钟

  8.10分钟出箱即可

  芝士熔岩吐司卷

  主料 :芝士片4-5片;切片吐司4-5片;食用油少许;鸡蛋1只

  步骤

  1.准备好需要的所有原材料。

  2.吐司切去四边,保留中间。用擀面杖横向、纵向将面包压紧碾平。

  3.每片面包中间放上一片芝士,慢慢卷起,蘸一些蛋液封口,再用刀切去两端不平整的部分。

  4.热锅倒油,油温上来之后调小火,放入吐司卷,先滚一圈油之后慢慢煎至金黄,就可以装盘了。直接吃、蘸番茄沙司、蘸蜂蜜、蘸炼乳都可以。(以上吃法热量由低至高,请自行选择。)

 

          
  
          
全部评论()